Sabiedrisko attiecību speciāliste Elīna Bīviņa savā 50 gadu jubilejā var lepoties ar iespaidīgu fizisko sagatavotību. Viņa ne tikai jūtas labāk nekā jaunībā, bet arī spēj pacelt 103 kilogramus smagu svaru. Taču vēl pirms dažiem gadiem situācija bijusi pavisam citāda.
Elīna atzīst, ka kādreiz bieži sūdzējusies par savu izskatu un pašsajūtu. Pārmaiņas sākušās pēc kādas sarunas ar vecāko meitu, kuras tiešie vārdi pamudinājuši mammu sākt sportot.
“Jūtos labāk nekā 25 gados!”
Elīna Bīviņa neslēpj prieku par to, ko izdevies sasniegt.
“Man šobrīd ir 50 gadu, un esmu savā labākajā formā. Jūtos daudz labāk nekā 40, 30 un pat 25 gados,” atklāj viņa.
Savu apaļo jubileju Elīna nosvinējusi visai neparasti – dzimšanas dienas svecīti nopūtusi, pievelkoties pie stieņa.
Šis brīdis simboliski parādījis, cik lielu vietu viņas dzīvē tagad ieņem fiziskās aktivitātes.
Tomēr ceļš līdz pašreizējai formai nav sācies ar lieliem sportiskiem mērķiem.
Meitas vārdi kļuva par pagrieziena punktu
Aptuveni pirms pieciem gadiem, neilgi pēc Covid-19 pandēmijas, Elīna nebija apmierināta ar savu ārieni un pašsajūtu.
Viņa atceras, ka šajā laikā bieži sūdzējusies par sevi, un tas ietekmējis arī noskaņojumu mājās.
“Es riebos gan pati sev, gan saviem mājiniekiem,” atklāti atzīst Bīviņa.
Kādā reizē, kad Elīna atkal paudusi neapmierinātību ar savu svaru, vecākā meita Līva Elvīra nolēmusi mammu sapurināt.
“Ko tu te sēdi un žēlojies? Celies un sāc kaut ko darīt!” meita viņai pateikusi.
Šie vārdi kļuvuši par pamudinājumu mainīt ierasto dzīvesveidu.
Krosfits kļuva par jaunu aizraušanos
Tolaik Līva Elvīra nodarbojās ar vieglatlētiku un bija sākusi trenēties arī krosfitā.
Tieši šis sporta veids pamazām ienāca arī Elīnas ikdienā.
Krosfits apvieno dažādus spēka, izturības un funkcionālos vingrinājumus, tādēļ treniņi prasa gan fizisku piepūli, gan neatlaidību.
Gadu gaitā Elīna ievērojami uzlabojusi savu fizisko sagatavotību.
Tagad viņa ar lepnumu var runāt par sasniegto un atzīst, ka 50 gadu vecumā jūtas labāk nekā jebkad agrāk.
Meita kļuvusi arī par mammas treneri
Interesanti, ka Līvas Elvīras aizraušanās ar sportu laika gaitā pārtapusi profesionālā nodarbē.
Tagad viņa ir krosfita trenere, piedalās sacensībās un ir trenējusi arī savu mammu.
Tādējādi meita ne tikai pamudinājusi Elīnu sākt sportot, bet arī palīdzējusi viņai attīstīt fiziskās spējas.
No sievietes, kura savulaik bieži sūdzējusies par pašsajūtu, Elīna kļuvusi par aktīvu un fiziski spēcīgu piecdesmitgadnieci.
Viņas pieredze ir piemērs tam, ka jaunu aizraušanos iespējams atrast arī pēc četrdesmit un piecdesmit gadu vecuma.
Savukārt Elīnai īpaši nozīmīgs izrādījies tieši meitas pamudinājums – vārdi, kas pirms pieciem gadiem palīdzēja spert pirmo soli pārmaiņu virzienā.
